为传承弘扬药王养生文化，铜川市耀州区中医药发展中心组织专家编排出“药王养生功——十三法”，于近日在孙思邈纪念馆广场拍摄专题教学视频，并进行推广宣传。
活动现场，健身气功协会会员们进行“药王养生功——十三法”展演，这些功法通过集中注意力、舒展肢体、调整呼吸、运动身体，可以增强肌肉力量，提高柔韧性，改善身体素质。
耀州区健身气功协会会员李玉娥说，她自从练习养生功法以来，精神状态和气色明显好转了，“尤其是我感觉自己的协调性、柔韧性提高很多，感觉也耳聪目明了，这养生功法十三法每个功法最大的好处就是它可以全套连续练习，也可以单独来练，它对时间和空间的要求不是很高。”
据了解，本次“药王养生功——十三法”的编排，以药王孙思邈著作《千金方》为主要依据，特别邀请陕西省健身气功协会主席、西安体育学院硕士研究生导师李正恩专家团队和国家体育总局原队医吕凤鸣先生组织创编，由耀州区老体协、区健身气功分会、区孙思邈中医院、区文化馆等武术界、医疗界、文化界多位专家，历时近一年创作完成。
耀州区中医药发展中心主任郝廷荣介绍说：“今年以来，我们深入挖掘药王养生方法，对‘药王养生功——十三法’进行了系统编排，当前动作编排已经基本结束，正在拍摄教学视频，为今后宣传推广打好基础。下一步，我们将在全区各医疗机构、学校、机关事业单位、社区团体深入推广，期望为传承弘扬药王养生文化、为全民的身体健康作出贡献。”
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