（苗族姑娘与阿哥齐聚绥宁县城的巫水画廊。绥宁宣传部供图）

5月15日（农历四月初八），湖南省邵阳市绥宁县城热闹非凡。上午九点，巫水河畔伴随着节日气球悠然升空，数千名身着节日盛装的苗族姑娘与阿哥们齐聚绥宁县城的巫水画廊，共同欢庆绥宁苗族四月八姑娘节活动启动，同时，在寨市苗族侗族乡、关峡苗族乡、乐安铺苗族侗族乡等乡镇群众自发组织系列民俗体验活动。

绥宁苗族四月八姑娘节，又称“黑饭节”或“跳花跳月节”，是苗族传统节日，被列入国家级非物质文化遗产。每年四月初八这一天，苗族的姑娘们穿上节日盛装，戴上银饰，与远道而来的客人一起吃“黑饭”、对山歌、唱傩戏、跳苗舞、道真情。

（竹排放歌。绥宁宣传部供图）

在绥宁县城巫水河上，苗家歌手们乘坐着轻盈的竹排，伴随着河水轻轻荡漾，踏着悠扬的旋律款款而来。他们的歌声如清泉般流淌，穿越水波，传递着节日的喜悦与热情。现场观众被这美妙的歌声所吸引，纷纷加入合唱，共同唱响绥宁特色的苗歌《四八情》。歌声此起彼伏，欢乐节日氛围在波光粼粼的巫水河畔回荡。

（非遗技艺“独竹水上漂”正在上演。绥宁宣传部供图）

随后，非遗技艺“独竹水上漂”也在巫水河上演，只见一位姑娘手持长竹竿，轻轻一点，便稳稳地站在了独竹之上。独竹水上漂是苗族同胞传承千年的民间绝技，它要求表演者有惊人的平衡能力和高超的技艺，才能稳稳站在一根独竹上，在江河中如履平地。绥宁作为南竹之乡，优质的南竹随处可见，加上巫水河清澈、宁静，每年苗族四月八姑娘节都会吸引众多“独竹水上漂”表演者，前来体验。随着江水的起伏，表演者可以自如地划行、转身、绕弯，甚至还能在独竹上表演苗族舞蹈。远远望去，宛如江面上的仙子，翩翩起舞，令人叹为观止。

2024年绥宁苗族四月八姑娘节，以“最美姑娘，非遗盛宴”为主题，在县城、关峡苗族乡花园阁村、大园古苗寨、乐安铺苗族侗族乡大团侗寨、寨市苗族侗族乡上堡侗寨、寨市古镇、黄桑小镇狂欢，各种民俗活动亮点纷呈。

（锣鼓喧天，芦笙阵阵，寨市古镇用“抬故事”方式讲述着杨金花乌米饭救兄的故事。唐芳艳 摄）

在中国历史文化名镇绥宁寨市，千年的历史沉淀使其散发出独特的魅力。每年四月初八，这里会用最传统的“抬故事”方式表演姑娘节的由来，讲述着流传千年的故事“杨金花乌米饭救兄”，让人仿佛穿越时空，回到那遥远的年代。游客们纷纷涌入这座千年古镇，穿行在青石板的老街巷，寻找杨金花曾经为哥哥制作的乌米饭。

在古镇的风雨桥上，长达300米的合拢宴，欢迎游客们随时入席，围坐在一起，品尝乌米饭、万花茶等当地特色美食，载歌载舞共饮姑娘酒，感受着当地人的热情与好客。

（大园村舞草龙。黄开龙 摄）

大园村这座承载着深厚历史底蕴的中国传统村落，不仅是国际电影大奖作品《那山那人那狗》的拍摄地，更是苗族文化的瑰宝。

姑娘节是大园古苗寨最热闹的时候。村民身着节日盛装，在寨门举行苗王“千人苗家姑娘”进寨迎接仪式，欢迎来自从四面八方赶来过节的游客朋友。

别具特色的舞草龙表演，流传数百年，草龙由稻草扎成，人们手持草龙，在田埂间翩翩起舞，祈求平安和丰收。“姑娘节”期间，这里还有非遗技艺“苗族插绣”体验活动，苗族插绣非遗传承人还会手把手现场教学，游客在欣赏插绣作品的同时，也能深入了解和体验苗族文化的魅力。

（花园阁国家湿地公园“上刀山”传统的技艺展示。李深德 摄）

中国传统村落花园阁村也是绥宁苗族聚居村落之一。花园阁村以“有一种幸福叫回娘家”为主题，精心策划了一系列民俗活动。“喜回娘家”民俗表演是今年姑娘节的重头戏，它展示了苗族女性回娘家的喜悦和幸福。百名身穿苗族节日盛装的姑娘穿过风雨桥，形成一道亮丽风景。

花园阁国家湿地公园，水域宽阔、水质清澈、风景独美。自古就有竹排对歌的习俗，这次“巫水踏歌”古风歌曲联唱，让游客们欣赏到苗族古风的独特韵味。苗族巫傩绝技表演更是让人惊叹不已，“上刀山”传统的技艺展示了苗族巫傩文化源远流长。

大型篝火晚会是花园阁村庆祝姑娘节的压轴大戏，游客们与苗家姑娘们跳花跳月、欢歌齐舞。篝火熊熊燃烧，照亮了夜空，也照亮了人们的心。

在神秘而古朴的上堡侗寨曾经是苗族古国的所在，这里苗侗不分家，苗族四月八姑娘节如同一个魔法般的庆典，唤醒了这片古老土地上的每一个灵魂。热情的村民为远道而来的游客精心准备了拦门酒，用这最真挚的礼仪，表达了对每一位宾客的热烈欢迎。村民们还为游客们献上了鲜艳的红绸和独特的打锅黑，这些富有民族特色的仪式不仅寓意着吉祥和幸福，更展现了侗寨人民对传统文化的珍视和传承。

在节日的喜庆氛围中，游客们有幸现场观看并体验了一场别开生面的婚俗哭嫁表演。这场表演以其独特的情感表达和深厚的文化内涵，让每一位观众都为之动容。游客们仿佛置身于一个充满情感与浪漫的古老世界，感受着侗族婚俗的独特魅力和神秘色彩。

（大团侗寨萨文化祈福仪式。夏海青 摄）

大团侗寨是一个侗族文化十分浓郁的少数民族特色村寨，被称为“湖南省最美少数民族特色村镇”，2012年12月成功入选“中国世界文化遗产预备名单”。

大团侗寨举行萨文化祈福仪式，纪念侗族女英雄。侗族历史上曾出现过一位名叫婢奔的女英雄，人们尊称她为萨岁，萨岁也成为侗族宗教信仰中的保护女神。大团侗寨举办萨岁文化祈福仪式不仅是对萨岁的崇敬和感恩，也是侗族人民传承和弘扬民族文化的重要方式。近千名游客与村民共同参与了“风调雨顺”“添柴加薪”“好运腾达”“萨岁祈福”“五谷丰登”等少数民族特色祈福仪式。

今年的绥宁苗族四月八姑娘节狂欢活动以其丰富多彩的民间活动，欢迎全球姑娘回娘家，共赏非遗盛宴。